・実際にやってみたいテクニック、セルフセッションの方法をとても丁寧に教えていただいて、
すぐに使えそうだと思った。
・怒りにどうしてもネガティブなイメージがありましたが、
怒りをきちんと認めてあげることで 自分のエネルギーになる!
とセッションの練習後感じることができた。
・対象を明確にし、それに怒りのエネルギーをぶつけない(他に出してあげる)ことが大事だと、
頭で分かっていつつうまくできなかったことでしたが、セッションの練習後実感として理解できた。
・怒りを今までよりポジティブな目で見られるようになった。
・私一人で受けてよかったのかな(勿体ない!)と思いました(^^)
・とても良かったです!色んな人に受けてほしいです。
・セルフセッションをならう貴重な講座でした!実践していこうと思います。
・怒っている時の気持ちの落ち着かせる方法はないかと、ずっと考えていたので
早速 試してみたい。
・子供に対してということで教えて頂いたが、お年寄りに対しても同じことなのかなと感じた。
・怒りの感情をきちんと処理すれば、その後にその相手に会った時の対応も変わるのだと思うと、
気持ちが楽になった。